Trusted by 1000+ companies around the world
Poczuj dłonie i stopy. Jeśli czujesz gdzieś napięcie, po prostu je zauważ i wyślij tam jeden spokojny oddech.
Przenieś uwagę na czubek głowy i powoli zsuwaj ją w dół, jak ciepły strumień światła.
Usiądź wygodnie lub stań prosto. Zamknij oczy lub skieruj wzrok miękko w dół. Weź głęboki wdech nosem, czując, jak brzuch się unosi, i wypuść powietrze ustami z długim westchnieniem. Powtórz to trzy razy. Poczuj ciężar swojego ciała na krześle lub stopach. To jest Twój fundament – jesteś bezpieczny/a.
Przez ostatnią minutę nie próbuj niczego zmieniać. Po prostu bądź. Poczuj rytm swojego serca i delikatny ruch powietrza w nozdrzach. Pomyśl o jednej rzeczy, którą Twoje ciało dziś dla Ciebie zrobiło (np. przeszło dystans do pracy, pozwoliło Ci poczuć smak kawy). Podziękuj mu w myślach.
Tę praktykę możesz wykonywać wszędzie – w biurze, w kolejce czy tuż przed snem.
Zauważ klatkę piersiową i brzuch – niech staną się miękkie.
Rozluźnij czoło i szczękę (często nieświadomie ją zaciskamy). Pozwól ramionom opaść nisko, z dala od uszu.
Gdy będziesz gotowy/a, powoli otwórz oczy i delikatnie poruszaj palcami u rąk.
Our service never stops with the sales of our softwares or API Solutions. It goes on in the form of after-sales service since we understand that our products are designed to satisfy your requirements for many years to come.We’ve an established and efficient system in place to deal with all of your after sale support needs.
Every project we take on starts with the aim of being our 'best yet', so you can be assured that our attention to detail and high quality work is present in every job we craft. We want our customers to be as excited and proud of the end product as we are, and we strive towards that goal every day.
Whatever your Business requirement, Travelopro offers completely managed best fit travel technology solution.
Poczuj dłonie i stopy. Jeśli czujesz gdzieś napięcie, po prostu je zauważ i wyślij tam jeden spokojny oddech.
Przenieś uwagę na czubek głowy i powoli zsuwaj ją w dół, jak ciepły strumień światła.
Usiądź wygodnie lub stań prosto. Zamknij oczy lub skieruj wzrok miękko w dół. Weź głęboki wdech nosem, czując, jak brzuch się unosi, i wypuść powietrze ustami z długim westchnieniem. Powtórz to trzy razy. Poczuj ciężar swojego ciała na krześle lub stopach. To jest Twój fundament – jesteś bezpieczny/a.
Przez ostatnią minutę nie próbuj niczego zmieniać. Po prostu bądź. Poczuj rytm swojego serca i delikatny ruch powietrza w nozdrzach. Pomyśl o jednej rzeczy, którą Twoje ciało dziś dla Ciebie zrobiło (np. przeszło dystans do pracy, pozwoliło Ci poczuć smak kawy). Podziękuj mu w myślach.
Tę praktykę możesz wykonywać wszędzie – w biurze, w kolejce czy tuż przed snem.
Zauważ klatkę piersiową i brzuch – niech staną się miękkie.
Rozluźnij czoło i szczękę (często nieświadomie ją zaciskamy). Pozwól ramionom opaść nisko, z dala od uszu.
Gdy będziesz gotowy/a, powoli otwórz oczy i delikatnie poruszaj palcami u rąk.
Hotels
Flight
Forex
Business
Cruise
Buses
Rails
Holidays
Cars
Destination
Sigts
Visa
Insurance
Powered by our Industry Leading Travel Technology – Including complete inventory and Global Fares –
Travelopro gives you the highest quality travel technology solution to power your brand.
Features of our online travel booking system