Cum Sдѓ Te Psihanalizezi Singur -

Aceasta este tehnica fundamentală în psihanaliză, adaptată pentru uz personal.

Așază-te într-un loc liniștit și scrie tot ce îți trece prin minte, fără a cenzura nicio idee, oricât de absurdă, jenantă sau neimportantă ar părea. Cum sДѓ te psihanalizezi singur

Să permiți gândurilor automate, care vin direct din subconștient, să iasă la suprafață fără filtrul rațiunii. Aceasta este tehnica fundamentală în psihanaliză